La terapia del arte puede ser una forma útil de terapia para que usted aproveche su mejor yo creativo. La terapia del arte a menudo es útil para las personas que necesitan una forma alternativa de comunicación para procesar sus pensamientos y emociones para crear un cambio efectivo. Es posible que recientemente se haya dicho a sí mismo: "Están sucediendo muchas cosas y hay mucho que sacar, ¡pero no sé cómo!". Los procesos de arte creativo en las sesiones de arteterapia animan a nuestros cerebros a entender las cosas de manera diferente mientras crean una representación tangible de lo que estamos pensando y sintiendo.
¿Qué es la Arteterapia?
La Asociación Estadounidense de Terapia de Arte define la terapia de arte como una profesión integradora de salud mental y servicio humano que enriquece la vida de las personas, las familias y las comunidades a través de la creación activa de arte, el proceso creativo, la teoría psicológica aplicada y la experiencia humana dentro de una relación psicoterapéutica.
La terapia del arte es una forma de terapia de salud mental que utiliza varias técnicas creativas de creación de arte para ayudar a las personas a procesar los desafíos. La terapia del arte es facilitada por un terapeuta de arte profesional para lograr de manera efectiva los objetivos de tratamiento personales y relacionales, así como para abordar las preocupaciones de la comunidad. La terapia del arte se utiliza para mejorar las funciones cognitivas y sensoriomotoras, fomentar la autoestima y la autoconciencia, cultivar la resiliencia emocional, promover el conocimiento, mejorar las habilidades sociales, reducir y resolver conflictos y angustias, y promover el cambio social y ecológico.
¿Quiénes son terapeutas del arte?
Los arteterapeutas son médicos de nivel de maestría que trabajan con personas de todas las edades de diferentes ámbitos de la vida en un amplio espectro de práctica. Guiados por estándares éticos y el alcance de la práctica, su educación y capacitación supervisada los prepara para un trabajo culturalmente competente con poblaciones diversas en una variedad de entornos. Honrando los valores y creencias de las personas, los terapeutas de arte trabajan con personas que enfrentan problemas médicos y de salud mental, así como con personas que buscan un crecimiento emocional, creativo y espiritual.
¿Cómo decido si la Arteterapia es para mí?
La terapia del arte puede ser útil para usted si necesita una forma alternativa de comunicación para procesar sus desafíos. La terapia del arte puede ayudar a las personas a procesar la ansiedad, la depresión, el trauma, el uso de sustancias y otros factores estresantes de salud mental. En Intersection Therapy, tenemos terapeutas de arte que también están capacitados como terapeutas de conversación tradicionales e incorporan ambos. ¡No empujamos la terapia del arte a las personas y, más bien, hacemos una evaluación colaborativa para determinar qué es lo mejor para usted para lograr sus objetivos!
La terapia del arte puede ser útil para personas de todas las edades y no es necesario que seas un artista profesional. Muchos terapeutas de arte se enfocan en el proceso de creación de arte como una forma de notar más que solo el lenguaje corporal. El arte realmente puede informarte a ti y a tu terapeuta de arte sobre las experiencias subconscientes a las que te has estado aferrando. Ya sea que haya tenido alguna experiencia de arteterapia anteriormente o esta sea su primera vez, le pedimos que mantenga la mente abierta. ¡Llámenos hoy para obtener más información y ver si uno de nuestros terapeutas de arte podría ayudarlo en su viaje de curación!
